Comment…vivre ?

Alain Cugno

Le livre Comment faut-il s'y prendre pour vivre ?

Eh bien, je suis perplexe. J’ai l’impression d’avoir bien peu compris ce livre. Certes, j’ai noté de très jolies phrases, certains mots me faisaient arrêter ma lecture et réfléchir mais au fond, en refermant ce livre, je me sens… perplexe. Je ne sais que penser.
J’en retiens beaucoup de données religieuses, du moins, je crois. De toute façon, il me faudra le relire, c’est sûr car j’ai vraiment la sensation d’être passée à côté.

Le jour où le monde jeûnera

Jean-Christophe Normand

Livre Le jour où le monde jeûnera

Ce livre est un essai sur le jeûne d’après la tradition chrétienne et l’expérience personnelle d’accompagnement de jeûneurs depuis une dizaine d’années.
Je suis une adepte du jeûne intermittent et hormis le côté biblique qui ne m’interpelle pas trop (je suis agnostique, enfin, je le pense), j’ai beaucoup aimé la façon décrite
du processus du jeûne, ses implications, ses phénomènes et ses conséquences notablement salutaires.
Comme l’écrit et l’explique l’auteur, l’alimentation est un phénomène social et l’intérêt croissant pour les produits bio et locaux apportent un changement de pensée et
d’habitudes de vie sans oublier l’importance de l’apport nutritif conséquent et l’impact sur le psychisme et le physique. Et la planète.
Je suis tellement d’accord avec lui lorsqu’il dit que le jeûne revitalise le corps et l’esprit et qu’il permet une meilleure connaissance de soi. Aussi que le respect commence envers soi-même.
Il explique très bien les différentes dimensions de régénération holistique qu’apportent le jeûne, le processus appelé néoglucogenèse, le métabolisme de base, l’homéostasie et l’impact que celui-ci peut avoir sur la relation à l’autre.
J’ai relevé deux coquilles : à la page 26 où il est écrit deux fois le mot ‘aventures’ et à la page 61 où il est écrit deux fois le mot ‘autant’.
Je recommande la lecture de ce livre pour ses bienfaits personnel et collectif.

Il faut savoir perdre de vue le rivage

Sophie Machot

Livre Il faut savoir perdre de vue le rivage

Au tout début, je me suis dit que ça allait être cliché et que je n’aimais pas. Puis, très vite, je fus happée par des tournures de phrases très belles, poétiques, par des jeux de mots, par des mots valises. Et tout le long, il m’est arrivée de rire et de beaucoup pleurer. Des phrases me parlaient énormément.
J’ai trouvé l’histoire très bien ficelée et je suis heureuse d’avoir rencontré ce livre et Sophie Machot !
Je recommande vraiment sa lecture car, forcément, vous y trouverez quelque chose.

Encore une danse

Katherine Pancol

Le livre Encore une danse

L’intrigue est bien menée. Les parcours d’amis d’enfances dont les chemins s’imbriquent avec les joies et les peines, sont en va-et-vient entre chaque personnage mais laisse intacte la fluidité de l’histoire.
Un effet de zoom puis de distance, presque simultanés, sont induits avec l’emploi du ‘je’ suivi de la troisième personne du singulier.
Il y a des sujets traités qui font polémiques actuellement.
Je suis contente d’avoir passé quelques heures en la compagnie de ces êtres attachants, parfois odieux, parfois émouvants, en dilemme avec leurs émotions.

Alimentation crue

Marie-Sophie L

Livre L'alimentation crue

J’ai beaucoup aimé la lecture de ce livre non dogmatique. Marie-Sophie L est une fervente adepte de cette crusine qu’elle travaille avec art et en parle, à travers ses mots, avec volupté, sensualité, finesse, gourmandise, élégance, cela donne l’eau à la bouche avant même d’avoir goûté aux mets. Elle y aborde des questions cruciales d’environnement, de bien-être, fait réfléchir, interpelle, avec impartialité malgré tout.
J’ai déjà testé la purée de carottes crue et je confirme que c’est vraiment excellent !

Le héros c’est vous !

Yannick Vérité

Livre Le héros c'est vous !

Ce livre est intéressant car il traite de la loi de l’attraction d’une façon originale, je dirais plus directe que d’autres livres que j’ai lus sur le même thème.
Il y a des exercices et une méditation à faire chaque jour pour se reprogrammer positivement. J’ai reçu les mots de l’auteur comme un entretien qui se serait déroulé en privé.
C’est un livre à lire et relire et surtout, à appliquer.

Les pierres d’épanouissement

Julia Boschiero

Livre Les pierres d'épanouissement

C’est un livre théorique mais également, et surtout, pratique.
J’ai effectué mon premier bilan, il y a maintenant plusieurs mois. Je n’ai pas eu de grandes révélations ni de pistes tangibles ou d’éclaircissements. Ceci dit, en ayant relu mes notes après des mois de repos, je suis un peu étonnée de ce que j’ai écrit sur le moment. Je pense fortement qu’il faut le faire plusieurs fois afin d’affiner les perceptions et en retirer son maximum. Et il me semble que mon prochain essai est pour bientôt…
C’est un ouvrage très riche en enseignement sur les pierres, magnifiquement illustré. Riche également pour un ‘travail’ sur soi.
Bref, c’est clair et accessible. C’est un beau bijou.

Gare à Lou !

Jean Teulé

Livre Gare à Lou ! de Jean Teulé

Histoire originale que j’ai lue avec plaisir en étant surprise par moments. C’est drôle mais le sujet m’a un peu effrayé en extrapolant. Je visualisais bien les personnages, les scènes, le décor, les sensations.
Cela m’a donné envie de lire d’autres livres de Jean Teulé.

Tremblez mais osez !

Susan Jeffers

Livre de Susan Jeffers Tremblez mais osez !

Je pense qu’il faut lire ce livre au moins une fois. C’est une mine d’exercices pratiques, de suggestions, de conseils, de phrases à méditer. Chacun en retirera quelque chose, c’est obligé !
Depuis que je l’ai commencé, il y a quelques mois, chaque jour je répète 10 fois les ‘vérités de la peur’ en faisant ma réflexologie plantaire, c’est devenu un automatisme.
Je vous le recommande, vous en ressentirez de l’énergie stimulante !

La thérapie du bonheur

Étienne Jalenques

Livre la thérapie du bonheur

Un livre à lire et à relire (si cela résonne et raisonne en vous) pour intégrer le concept, la philosophie, les pratiques, le ‘travail’ à expérimenter pour devenir un être conscient et capable de fabriquer son propre bonheur.
Des moments de douceur et d’optimisme que j’ai appréciés, bien calée dans mon lit.