Détente

Dessin sur l'écriture spéculaire
Écriture spéculaire

Relâches tous les muscles de ton corps et de ta tête. Fais le vide en toi et esquisses un sourire sur tes lèvres. Si cela peut t’aider, concentre-toi sur ta respiration, en laissant faire, en douceur.

Si les pensées affluent, visualise-les sur un écran devant tes yeux, telle une bande qui se déroule sans action de ta part.

Tu es. Simplement. Inspiration, expiration. En douceur. Toutes les tensions s’évanouissent. Souris. En détente.

Objectif

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Écriture spéculaire

Le chercher telle la quête du Graal, courir après comme l’indispensable, la condition sine qua non du bonheur, de l’accomplissement de soi et de son plein épanouissement.

Et s’il suffisait d’être, simplement, en conscience, pour qu’il se dessine et s’invite en nous, et à travers nous ?

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Écriture spéculaire

Quoi de mieux que le silence de soi, vers soi, en inspirant et expirant avec harmonie et concentration. Faire le vide au cœur de son être tout en vivant le plus possible ce moment de communion intime. Et récolter le nectar qui survient au fur et à mesure.

Plénitude

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Écriture spéculaire

Comme une fleur éclot dans le jardin de la vie, en découvrant tous ses pétales hauts en couleur, l’homme chemine, la tête fièrement perchée sur ses épaules, dès lors qu’il est parvenu sur les rails de son évolution florissante.

Cap

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Écriture spéculaire

Comme le phare dans la nuit qui nous empêche de nous perdre… c’est en maintenant le cap vers lui, pour lui et grâce à lui que notre vie a un sens… c’est l’essence même de notre venue ici… c’est le but, ce pourquoi notre coeur bat chaque jour…