Zone de confort

Voici un exercice que j’ai adoré faire et qui vient de la chaîne d’Emily Hawkes, J’kiffe l’art thérapie! dont le lien est sur les dessins et ICI. Je pense être restée au moins une heure dessus. Je chantonnais et à 2h00 du matin, je me suis dit qu’il était temps d’arrêter… Il y a deux dessins et vous comprendrez pourquoi en suivant la vidéo.

Art thérapie pour sortir de sa zone de confort par Emily Hawkes
Zone de confort – étape 1
Art thérapie pour sortir de sa zone de confort par Emily Hawkes
Zone de confort – étape 2

Expression

L’art-thérapie, encore lui ! C’est vraiment un truc génial, bon, que je faisais déjà en fait avec mes intuitifs… Je mets le lien de la vidéo sur mon dessin et ICI. Je n’ai pas vraiment suivi ce qu’Emily disait car j’adore faire des traits !

Traits sans réfléchir et en suivant une vidéo
Art thérapie

L’étoile

L’art-thérapie, une magnifique discipline sans mettre aucune discipline. Voici l’exercice de l’étoile pour trouver sa voie, d’après une suggestion d’Emily Hawkes donc j’ai mis le lien de la vidéo sur mon dessin et ICI.

Testez si le cœur vous dit, moi, j’ai adoré le faire, je me sentais connectée avec mon enfant intérieur et je suis persuadée que ‘tout’ se met en place en souterrain !

Exercice d'art-thérapie
Art thérapie

Pigment

Mon premier pastel
Dessin pastel

Ô toi mon seul et unique pastel
Je t’admire sous toutes tes étincelles
Ta chair ferme que je pressens
Ton moelleux qui caresse les dents
J’ai tant aimé te façonner
Pour que tu puisses évoluer
De toute la hardiesse de mes bâtons
Aux couleurs de plusieurs tons
Pour moi tu es une réussite
C’est pour cela que je te cite
De plus à un moment de ma vie
Où tout n’était qu’envie
Avec celui qui déjà était artiste
Depuis longtemps ce qui m’attriste
Tout cela est bien fini
Mais enfin la création j’applaudis.
Voici venu le temps de te nommer
Même si chacun a deviné
Toi mon agréable dessin
Je te partage comme le bon pain.