Cendrillon

Saverio Tomasella

Le livre se libérer du complexe de Cendrillon de Saverio Tomasella

Malgré la pertinence et la somme de connaissances du contenu de ce livre fluide et bien construit, je n’ai pas accroché. Peut-être parce que je ne me sentais pas concernée, à tort ou à raison. Je ne suis pas ‘rentrée dedans’, je n’ai pas ressenti d’émotions, de résonance (raisonance).
Je le relirai pour avoir, peut-être, une seconde grille…

Zone de confort

Voici un exercice que j’ai adoré faire et qui vient de la chaîne d’Emily Hawkes, J’kiffe l’art thérapie! dont le lien est sur les dessins et ICI. Je pense être restée au moins une heure dessus. Je chantonnais et à 2h00 du matin, je me suis dit qu’il était temps d’arrêter… Il y a deux dessins et vous comprendrez pourquoi en suivant la vidéo.

Art thérapie pour sortir de sa zone de confort par Emily Hawkes
Zone de confort – étape 1
Art thérapie pour sortir de sa zone de confort par Emily Hawkes
Zone de confort – étape 2