Anges

_{Ange céleste}

Je mets mes Anges à l’honneur
Mes compagnons de route
Qui grâce à leur labeur
Me sont une voûte
Comme le ferait une boussole
Ils m’orientent dans le labyrinthe
Me permettant de suivre mon chemin
En m’indiquant les pôles
Afin que je ne m’éreinte
Et accomplisse mon destin
Aussi sûrement que le meilleur des copains
Avec bienveillance et détermination
Je ressens leur empreinte
Ils font partie de mon quotidien
Ma gratitude pour leur action
Est tout sauf feinte
Eux et moi
En symbiose
En osmose
Entre soi.

Communion

_Chakras

Assise en tailleur, le dos bien droit, je respire amplement et lentement : inspiration qui traverse le dos, la nuque, l’arrière de la tête et son sommet, puis expiration qui redescend sur le front, la gorge, le cœur, le diaphragme, jusqu’au chakra racine.
Je sens l’air qui rafraîchit tout mon corps et circule librement.
Je visualise son pouvoir de détente sur chaque muscle, sur chaque crispation qu’il balaie, chaque douleur ou inconfort qu’il chasse.
Je me laisse respirer, le sourire sur les lèvres. Sourire qui se propage à l’ensemble de mon organisme.
Je communie avec l’Univers.
Quelques instants de pure présence avec moi…