Panique

Dessin que j'ai fait au stylo.
Durant le sommeil
Le souffle

Serait-ce une attaque
Qu’on appelle panique
Ce qui s’est passé
Durant cette nuit agitée ?
L’impression de manquer d’air
Obligée de faire un bond
Mettre les pieds sur terre
Quelle histoire dis-donc !
La sensation que le cœur ne bat plus
Que le pouls ne se sent plus
Se regarder dans le miroir
Se croire choir
Faire des mouvements de bras
Bouger avec quelques pas
La raison flanchait
La peur gagnait
Voir les heures avancer
Et la folie continuer
S’endormir une première fois
Se réveiller encore en émoi
Attraper son téléphone
Pour chercher sur internet
Les conseils qu’on donne
Pour faire place nette
Serait-ce la pleine Lune ?
Aucune
Se réveiller tard
Mais se réveiller
Ne pas succomber
À cet état plombé
Tout va bien ou presque
Un nouveau jour
Sur cette fresque
Un autre tour
Peu importe ce qui s’est passé
C’est du passé
Plus d’épouvante
Je suis vivante

8 commentaires

  1. Nina dit :

    Texte très évocateur et complet sur ces terreurs nocturnes qui nous tétanisent puis nous hantent. J’espère que tu te sens mieux maintenant.

    Aimé par 1 personne

    1. Mébul dit :

      Oui, bien mieux merci. J’ai un peu flippé hier soir mais au final, j’ai réussi à me raisonner et tout s’est bien passé cette nuit. Belle soirée !

      Aimé par 1 personne

  2. francefougere dit :

    La fatigue, peut-être.
    Un grand verre d’eau, du chocolat … et cela peut passer en respirant fort.
    Bises réconfortantes si possible et amitiés 🙂

    Aimé par 1 personne

    1. Mébul dit :

      Merci beaucoup. Bises !

      J’aime

  3. Les angoisses nocturnes, si difficiles à raisonner… Très beau texte, j’y retrouve mes nuits d’insomnies ! Belle et douce journée à toi !

    Aimé par 1 personne

    1. Mébul dit :

      Moi qui ne suis pas coutume de ça, je suis un peu flippée et y pense…

      Aimé par 1 personne

    2. Mébul dit :

      Bel après-midi !

      Aimé par 1 personne

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